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Bevor es zum mega leckeren Gnocchi Pfannen Rezept geht, vorab noch eine wichtige Info: Wir haben richtig coole weitere kostenfreie Inhalte für dich, mit denen du die vegane Ernährung entspannt und trotz Zeitmangel & Stress in deinen Alltag integrieren kannst:

Gnocchi Pfanne mit Tomaten: Nur 4 Zutaten und 10 Minuten

Gnocchi Pfanne mit Tomaten: Nur 4 Zutaten und 10 Minuten​

Dieses Gnocchi Pfannen Gericht ist wirklich eines der allereinfachsten Gerichte, die es so gibt. Dieses Rezept schaffst du definitiv dir auch noch nach einem stressigen Arbeitstag zuzubereiten.
Außerdem ist es auch Meal Prep tauglich. Somit kannst du es dir auch spielend leicht mit zur Arbeit oder wo auch immer du hin unterwegs bist nehmen.
 

Hier findest du die Nährwert- und Kalorienangaben des Gnocchi Pfannen Rezepts:

Und hier geht’s direkt zum Gnocchi Pfannen Rezept mit Tomate:

One Pan Tomaten Gnocchi

1 Portion(en)
Gericht: Abendessen, Mittagessen
Rubrik: familiengerecht, Home Office, Italienisch, Meal Prep, nussfrei, One Pot, sojafrei, super schnell gemacht, Zum Mitnehmen geeignet

Zutaten

  • 200 g Gnocchi⁣⁣⁣ Vegane Gnocchi gibt's bei z.B. REWE (Beste Wahl oder Ja!), Edeka (Giovanni Rana), Penny (San Fabio), Lidl (Combino Gnocchi) und real (Tip). Die "cleansten" Gnocchi, die wir kennen, sind von der Marke Settele, die es bei Denns gibt. Kürzlich haben wir online gesehen, dass es von der Marke jetzt auch Vollkorngnocchi gibt (gesehen haben wir sie live jedoch noch nicht). Aber halte gerne mal die Augen danach auf
  • 250 g Tomaten (geschält) oder gehackte Tomaten; Du kannst auch passierte Tomaten nehmen - wir mögen allerdings gehackte oder geschälte Tomaten am liebsten
  • 1 Zwiebel(pulver) oder eine Schalotte
  • 1 Zehe Knoblauch(pulver) frischer Knoblauch oder Knoblauchpulver

Zubereitung

  • Brate die Zwiebel zusammen mit dem Knoblauch an bis beides braun ist. So entfalten sich die Aromen optimal.
  • Gib dann die gehackten oder geschälten Tomaten hinzu. Schmecke die Soße ab und gib Gewürze wie Salz, Pfeffer, Paprikapulver, ... dazu.
  • Gib die Gnocchi zur Soße und köchele das Ganze so lange bis die Gnocchi durch sind. Schmecke alles final ab und genieße das Gericht 🙂

Notizen

Das ist ein "One Pan" Gericht - das heißt du benötigst nur eine einzige Pfanne, um das Gericht zuzubereiten. Das spart dir Zeit beim Zubereiten und beim Saubermachen. Win, win, win!
Du kannst gerne noch oben darauf Rucolasalat oder frische Kräuter geben.

Das darfst du nicht verpassen!

Wir haben richtig coole kostenfreie Inhalte für dich, mit denen es dir gelingt, die vegane Ernährung entspannt und trotz Zeitmangel & Stress in deinen Alltag zu integrieren:

HEY, WIR SIND SVENJA & ISABELL!​

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