Unsere Geschenke
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Wir haben tolle Angebote für dich entwickelt, mit denen du die vegane Ernährung ausprobieren, dir hilfreiche Tipps und Tricks abholen und dir die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit zu Nutze machen kannst.
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Wir wünschen dir ganz viel Spaß damit!
Deine Svenja & Isabell
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Online Workshops, Ernährungspläne, ...
- Veganer Wochenplan (~1900 kcal)
- Meal Prep tauglicher Plan (die meisten Rezepte können vorbereitet werden)
- Bedarfsdeckender veganer Ernährungsplan
- Kalorien- und Nährwertangaben
- Infos zu Makro- und Mikronährstoffen
- Wissenswertes zu gesunder veganer Ernährung
- Rezepte PDF mit über 15 schnellen, einfachen & veganen Rezepten
- Passende Einkaufsliste nach Kategorien unterteilt
- Inklusive gesunder Snacks
- über 35 Seiten
- Hochwertiges PDF Dokument
- Veganer Abnehmplan (~1650 kcal)
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- Wissenswertes zum Abnehmen durch vegane Ernährung
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- über 35 Seiten
- Hochwertiges PDF Dokument
- 5 geniale Tipps für leckeres veganes Grillen
- Unsere besten veganen Grillrezepte
- Salate, Beilagen, Grillgut und süße Leckereien
- Schritt-für-Schritt Anleitungen
- Über 10 geniale Rezepte
- Auf 40 Seiten
- Hochwertiges PDF Dokument
- Infos zu Käse
- Käse in der veganen Ernährung
- Vegane Kalziumquellen
- Vegane Streichkäse, Käsedip, Grilled Cheeze Panini, cremige Käsepasta, vegane Quesadilla, Power Parmesan
- Schritt-für-Schritt Anleitungen
- 8 genial käsige Rezepte
- Auf 30 Seiten
- Hochwertiges PDF Dokument
- Jeden Tag ein neues Video
- Insgesamt 4 Videos
- Hilfreicher Input zu veganer Ernährung
- Refektionsarbeitsblätter
- Wissenswertes zu gesunder veganer Ernährung
- Einblick in unser erprobtes 4-Stufen-OWAO! Modell
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- 3+1 Gänge WeihnachtsMenü (selbstverständlich auch für andere Anlässe geeignet)
- Vorspeise, Nachtisch, Dessert + Getränk
- Inklusive Einkaufstipps
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- Rezepte teilweise zum Vorbereiten
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