Veganer Wochenplan: Schnell, einfach und unkompliziert vegan essen

Kostenfreier Veganer Wochenplan: Schnell, einfach und unkompliziert eine Woche lang vegan essen

Dein veganer Wochenplan: Schnell, einfach und unkompliziert vegan essen

Veganer Wochenplan: Deine Herausforderungen im Alltag

  • Du hast in deinem Alltag Zeitmangel und jede Menge Stress?
  • Kommt aus diesen Gründen deine Ernährung oft zu kurz?
  • Greifst du aufgrund von Stress, ToDos und Terminen zu dem was schnell verfügbar ist? Und das ist dann meistens ungesund und/oder unausgewogen?

Das ist fatal! Denn eine gesunde und ausgewogene Ernährung versorgt deinen Körper mit Energie. Diese Energie brauchst du, um langfristig fit und gesund zu bleiben.

Um von der Abwärtsspirale in eine Aufwärtsspirale zu kommen, ist es essentiell, dass du deine Ernährung mit Plan & Struktur angehst.

Veganer Wochenplan: Warum vegan?

Die vegane Ernährung kommt u.a. mit jeder Menge gesundheitlichen Vorteilen daher.

So ist das Risiko an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, an Diabetes Typ II und verschiedenen Krebsarten zu erkranken deutlich geringer mit einer ausgewogenen veganen Ernährung (Quellen: Langzeitstudien mit vegan lebenden Menschen – Adventist Health Study II, EPIC Oxford Study).

Veganer Wochenplan: Unsere Fragen an dich

  • Du möchtest die smarte vegane Ernährung zeitsparend und entspannt eine Woche lang ausprobieren?
  • Du möchtest mit Meal Prep, also mit dem Essen zum Vorbereiten und Mitnehmen so richtig durchstarten?
  • Du möchtest mit Plan & Struktur die vegane Ernährung im Alltag umsetzen?  
  • Du möchtest dir so die gesundheitlichen Vorteile einer smarten veganen Ernährung zu Nutze machen?

Wenn du einen oder vielleicht sogar alle Punkte mit „JA!“ beantwortet hast, dann hol dir unbedingt unseren kostenfreien veganen Wochenplan, den wir für dich vorbereitet haben.

Melde dich hier an & bekomme deinen Wochenplan kostenfrei per E-Mail zugeschickt:

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