Hast du Lust auf tolle kostenfreie Inhalte wie
vegane Ernährungspläne, E-Books, …?

Kürbis im Ofen: Diese Kombi ist super lecker

Bevor es zum mega leckeren Ofenkürbis Rezept geht, vorab noch eine wichtige Info: Wir haben richtig coole kostenfreie Inhalte für dich, mit denen du die vegane Ernährung entspannt und trotz Zeitmangel & Stress in deinen Alltag integrieren kannst:

Veganes Rezept für Kürbis aus dem Ofen: Du brauchst nur 2 Zutaten

🎃🎃🎃 Ein super geniales und extrem einfaches Ofenkürbis Rezept erwartet dich hier :)⁣⁣

Ofen Kürbis

1 Portion(en)
Gericht: Abendessen, Beilage, Mittagessen
Rubrik: familiengerecht, glutenfrei, Grillen, Home Office, sojafrei, vollwertig

Zutaten

  • ½ Hokkaido Kürbis
  • 30 g Mandelmus 30 g entsprechen etwa 2 EL; helles Mandelmus

Zubereitung

  • Da der Hokkaido mit Schale gegessen werden kann, einfach gründlich reinigen und den Stiel abtrennen.
  • Den Kürbis längs halbieren, entkernen und anschließend in 1 - 3 cm dicke Spalten schneiden.
  • Die Spalten haben wir dann auf ein Backblech gegeben und im Backofen bei 200 °C etwa 20-25 Minuten gebacken. Dann haben wir großzügig Mandelmus über die Spalten geträufelt.
  • Wenn du magst kannst du dann noch mit Salz, Pfeffer, Knoblauch oder Zwiebelpulver nachwürzen.

Notizen

1 Portion entspricht einem halben Kürbis.

HEY, WIR SIND SVENJA & ISABELL!​

Lust auf mehr Rezepte und sogar vegane Ernährungspläne?

Wir haben mega geniale kostenfreie Inhalte für dich erstellt. Du kannst sie dir hier ratzfatz runterladen:

OWAO!-Svenja-Isabell-Meal Prep-Essen einfach vorbereiten-Essen für Vielbeschäftigte
Menü schließen

Kostenfreie
OWAO! Angebote
für dich

Veganer Wochenplan,
E- Books & Vegan Challenge