Hast du Lust auf tolle kostenfreie Inhalte wie
vegane Ernährungspläne, E-Books, …?
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Bevor es zum mega genialen Linsen Salat Rezept geht, vorab noch eine wichtige Info: Wir haben richtig coole weitere kostenfreie Inhalte für dich, mit denen du die vegane Ernährung entspannt und trotz Zeitmangel & Stress in deinen Alltag integrieren kannst:

Pasta: Super schnelle & einfache One Pot Pasta mit Hummus

Pasta: Super schnelle & einfache One Pot Pasta mit Hummus

🍲 Meal Prep einfach sooo wichtig, um sich auch auf Achse gesund zu ernähren.⁣⁣

Wir finden die Kombi super spannend und freuen uns, wenn du sie mal ausprobierst 🙂⁣⁣

Übrigens: Wir haben einen kostenfreien veganen Ernährungsplan zum Download für dich erstellt mitsuper vielen genialen Meal Prep Gerichten. Du findest hier oder weiter unten alle Infos.

Veganes Mittagessen-Meal Prep-Meal Prep vegan-OWAO!

Nudeln mit Hummus und Gurke

1 Portion(en)
Gericht: Abendessen, Mittagessen
Rubrik: aus dem Vorrat, Eiersatz, familiengerecht, Home Office, Italienisch, Meal Prep, nussfrei, One Pot, Pasta, vollwertig, Zum Mitnehmen geeignet

Zutaten

  • 100 g Nudeln ⁣⁣ z.B. Vollkornnudel, Buchweizennudeln, glutenfreie Nudeln, ... was du am liebsten magst.
  • 100 g Hummus selbst gemacht oder gekauft; gibt es z.B. im Glas in der Drogerie
  • ½ Gurke

Zubereitung

  • Du kochst die Nudeln und schneidest währenddessen die Gurke in kleine Stücke.
  • Sobald die Nudeln fertig sind, schüttest du sie ab und hebst den Hummus darunter. Entweder direkt zusammen mit den Gurkenstücken genießen oder in eine Box packen.

Notizen

Wir finden das schmeckt ein wenig wie Eiernudeln.
Du möchtest Hummus selbst machen? Kein Problem: Hier geht's zum "klassischen" Rezept. Hier geht's zum pinken Hummus.

Das darfst du nicht verpassen!

Wir haben richtig coole kostenfreie Inhalte für dich, mit denen es dir gelingt, die vegane Ernährung entspannt und trotz Zeitmangel & Stress in deinen Alltag zu integrieren:

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