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Gesund Naschen mit diesen zwei Zutaten

🍫 1 Sekunde N A S C H I⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
💁 Kennst du das: Du hast plötzlich Heißhunger auf etwas Süßes. Nun hast du zwei Möglichkeiten: ⁣⁣⁣⁣
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👉 Du greifst zu Süßigkeiten, die viel Zucker & ungesunde Zusatzstoffe beinhalten. ⁣⁣⁣⁣
ODER⁣⁣⁣⁣
👉 Gesetzt der Fall, dass du in dem Moment die Zeit und Lust hast: Du bereitest dir etwas Süßes, wie Kuchen oder Energiebällchen zu, die deinen Heißhunger stillen sollen.⁣⁣⁣⁣
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🤷 Was ist aber mit Momenten, an denen du weder die 1. noch die 2. Variante wählen willst oder kannst? Für diesen Fall bieten wir dir eine 3. Variante: ⁣⁣⁣⁣
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🍫 1 Sekunde N A S C H I ⁣⁣⁣⁣
▶ Tunke ein Stückchen Zartbitterschokolade in Erdnussmus! Schon fertig ist der süße Snack, der deinen Heißhunger in Nullkommanix stillen sollte!⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Zartbitterschokolade mit Erdnussbutter

Gesund naschen mit diesem schnellen Snack
1 Portion(en)
Gericht: Snack
Rubrik: familiengerecht, gesund naschen, glutenfrei, Home Office, naschen, super schnell gemacht
Zubereitungszeit: 5 Minuten

Zutaten

  • 20 g Zartbitterschokolade⁣
  • 2 TL Erdnussbutter 100% Erdnuss

Zubereitung

  • Nimm ein Stückchen Zartbitterschoki und gib etwas Erdnussbutter darauf
  • Wiederhole das mit den anderen Stückchen und genießen deine Nascherei

Notizen

  • 1 Portion entspricht 20 g. Das sind ungefähr 3-4 Stückchen Schokolade.
  • Zartbitterschokolade ist in den allermeisten Fällen "von Haus aus" vegan. ⁣⁣⁣⁣
  • Je höher der Kakaoanteil, desto geringer ist meistens der Zuckeranteil.
  • ⁣⁣Zartbitterschokolade enthält u.a. die Mineralstoffe und Spurenelemente Kalium, Magnesium, Phospor, Eisen und Zink!⁣⁣⁣⁣
  • Deine Geschmacksknospen benötigen immer eine Weile, bis sie sich umgewöhnen. Taste dich langsam ran und erhöhe dann mit der Zeit den Kakaoanteil. ⁣⁣⁣⁣
  • Das tolle an Zartbitterschokolade ist, dass nach einem Stückchen oft schon der "süße Hunger" gestillt ist.⁣⁣
  • Diese Nascherei schmeckt ebenfalls hervorragend mit anderen Nussmusen, wie z.B. Mandelmus⁣⁣⁣⁣

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